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Marcia Melo às 19:54

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Aumento do peso!!!! Exagerado no meu caso!!!!

É um assunto chato de se falar, não pensei que fosse engordar tanto assim durante a gravidez, mas tenho plena consiencia tabém que a culpa é toda minha.

Não que eu esteja comendo tudo oque me aparece na frente, não.  Mas como não estou trabalhando deste o inicio da gestação, tenho estado muito parada, sem caminhar o tanto necessário.

Na verdade, não tenho feito nada, a não ser limpar a casa.... tenho que tomar vergonha e sair mais de casa, passear, bater perna por ai , nem que seja para ver vitrines de shopping ou ver passarinho num jardim bonito. kkkkkk.

Resultado; 10kg a mais no peso deste o inicio da gestação.

Na minha ultima consulta pesei 70kg, triste, né!!! foram 4 kg de um único mês.

Vou começar a aviar as coisas e caminhar e fazer exercicios para ter um bom parto tb.

Ah, peguei um copia de uma dieta para gestante bem legal......calma calma, não é nada de louco não. É somente uma dieta nutritiva que exclui os alimentos que eu devo evitar durante a gestação e com horarios legais para dividir bem oque come durante o meu dia.

Tá aprovada pela minha  médica.

 

Logo a seguir coloco a dieta aqui para vcs verem, ok. bjinhos

 

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Marcia Melo às 19:15

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Sexta-feira, 13 de Julho de 2007

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Lilypie Expecting a baby Ticker

Marcia Melo às 23:43

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Segunda-feira, 9 de Julho de 2007

É UMA PERERECA!!!!!!!!

      Hj tive uma da melhores noticias da minha vida. Vou ter uma filha, é um desejo muito antigo, no entando desejo muito profundo e escondido dentro do meu ser.

Na minha ultrasom hoje o médico foi vendo cada parte do corpinho do bebê, media a cabeça o pescoço tudo... e nunca descia logo para o sexo, de repente ele diz que o bebê esta com a mão atras do pescoço, ai eu ansiosa pedi a ele para descer logo para ver o sexo.

                                                  " É UMA PERERECA""

Aqui em Portugal perereca não é um nome usado frequentemente, eu logo sorri, o João nem se fala, começou a puxar o dedo do meu pé e a dizer Viu viu viu, na verdade ele sabia deste o começo que era uma menina.

Eu fiquei muito feliz com a noticia, mas ele, nossaaaaaaaaaaa, ficou explodindo de alegria.

No caminho de volta para casa ele ia sorrindo sem parar, estava em extrema extase, eu estava, mas o que mais me deixava feliz era o sorriso dele.

Agora vamos esperar a chegada da nossa Giovanna, o nome é italiano e significa Joana.


Marcia Melo às 16:03

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Quinta-feira, 5 de Julho de 2007

Como contar os meses e as semanas da gravidez???

            Muitas mamães tem duvidas de como fazer a contagem dos meses de gestação, então aqui vai para tirar todas dúvidas de uma vez.....

 

           Os nove meses são 273 dias aproximadamente (9x30=270, +3 ou 4 dias dos meses que tem 31 dias). Se acrescentarmos 7 dias, correpondentes aos 7 dias que a mulher estaria no período menstrual (mesmo que a regra de algumas mulheres não dure tudo isso, neste período inicial de sete dias não há ovulação e consequentemente não há gravidez), teremos então: 273 + 7 = 280 dias = 40 semanas. Por isso podemos dizer que uma gestação de nove meses completos, é uma gestação de 40 semanas.
Podemos concluir assim, que não dá certo dividir o nº de semanas de uma gravidez por 4, para termos o nº de meses. Pois os meses não tem 28 dias e ainda temos esta semana da menstruação para atrapalhar a conta.

             Como fazer então para converter o nº de semanas em meses? É fácil: basta descobrirmos quando é a data provável do parto(DPP), ou seja, 40 semanas a contar do primeiro dia da última menstruação. Ex.: se a DPP for 07/08/2004, todo dia 07 de cada mês completar-se-à mais um mês de gestação. No caso aqui mencionado, essa gestante fará 6 meses dia 07 de maio, 7 meses dia 07 de junho, 8 meses em julho, e irá completar seus 9 meses dia 07 de agosto! Não é fácil?
Para finalizar este assunto, uma curiosidade: é por isso que dizem que o nascimento ocorre após nove ou dez luas de gestação. Matematicamente, se o ciclo lunar é de 28 dias, basta multiplicar por 10 que teremos 280 dias = 40 semanas. Ou seja, contar por lua também não está errado.

                                                                                     Dr. Rodrigo Vianna - ginecologista e obstetra

 

Para as mamães que não querem ficar quebrando a cabeça, tem um modo mais fácil, este programinha, chamado gravidometro faz a conta certinha a partir do dia da sua ultima menstruação e as datas em que vc estará mudando de um mês para o outro.

Aqui vai o exemplo das minhas datas.

 

Hoje é dia: 02-07-2007
Olá! Seu bebê tem hoje:
Meses : 4 mes(es), 2 semana(s) e 6 dia(s).
Semanas: 20 semana(s) e 1 dia(s).
-----------------------------------------------------
Aniversários da barriguinha:
1 mês :12-03-2007 - 4 semanas e 2 dias.
2 meses :12-04-2007 - 8 semanas e 4 dias.
3 meses :12-05-2007 - 13 semanas
4 meses :12-06-2007 - 17 semanas e 2 dias.
5 meses :12-07-2007 - 21 semanas e 5 dias.
6 meses :11-08-2007 - 26 semanas
7 meses :11-09-2007 - 30 semanas e 2 dias.
8 meses :11-10-2007 - 34 semanas e 5 dias.
9 meses :11-11-2007 - 39 semanas
Data Provável do Nascimento :17-11-2007

Basta clicar abaixo no link e abaixar o promaminha que é grátis.

 

http://superdownloads.uol.com.br/download/198/gravidometro/



Quarta-feira, 4 de Julho de 2007

Continuação Ervas Medicinais Contra indicadas durante a Gestação

NOME

Noz moscada

RESTRIÇÃO

Gestação

MOTIVO

Aborto

Peônia

Gestação

Teratogenicidade

Quebra pebra

Gestação

Amamentação

Aborto

Cólicas e diarréia

Jaborandi

Gestação

Contrações e aborto

Transagem

Gestação

Contrações

Erva de bicho

Gestação

Hemorragia e aborto

Beldroega

Gestação

Contrações e aborto

Pessegueiro

Gestação

PIG e aborto

Romã

Gestação

Contrações e aborto

Cáscara sagrada

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Cólicas e diarréia

Ruibarbo

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Diarréia no lactente

Salsaparrilha

Gestação

Aborto

Jurubeba

Gestação

Aborto

Ipê

Gestação

Teratogenicidade

Tinguaciba

Gestação

Hemorragia e aborto



Plantas Medicinais contra indicadas na gestação e amamentação

Nome comum

Restrição

Motivo

Babosa

Gestação

Hemorragia e aborto

Catuaba

Gestação

Aborto

Angelica européia

Gestação

Hemorragia e aborto

Jarrinha

Gestação

Contrações e aborto

Arnica

Gestação

Amamentação

Hemorragia e aborto

Vômitos e cólicas

Losna

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Cólicas e convulsões

Sene

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Diarréia no lactente

Mata pasto

Gestação

Contrações e aborto

Erva de Santa Maria

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Vômitos e torpor

Canela

Gestação

PIG

Lágrimas de N. Sa

Gestação

Contrações

Mirra

Gestação

Hemorragia e aborto

Copaíba

Gestação

Amamentação

Teratogenicidade (?)

Cólicas e diarréia

Alcachofra

Amamentação

Redução do leite

Trombeta

Gestação

Aborto

Cravo dos jardins

Gestação

Aborto

Erva grossa

Gestação

Contrações e aborto

Cavalinha

Gestação

Def. de tiamina

Erva andorinha

Gestação

Contrações e aborto

Soja

Amamentação

Redução do leite

Garra do diabo

Gestação

Retardo do parto

Hera

Gestação

Amamentação

Contrações e aborto

Febre e convulsões

Erva macaé

Gestação

Contrações e aborto

Espinheira santa

Amamentação

Redução do leite

Azedaraque

Gestação

Amamentação

PIG e aborto

Vômitos e diarréia

Hortelã

Gestação

Teratogenicidade

Guaco

Gestação

Hemorragia



Uso de Chás durante a Gestação

     O poder das ervas é conhecido desde o início dos tempos.No entanto elas  devem ser usadas com cautela nos primeiros meses de gravidez, uma vez que  é o momento em que o feto está mais suscetível. Nosso corpo durante a gestação está muito diferente do estado normal, uma vez que  nosso organismo entende o feto como um corpo estranho, sendo assim os chás medicinais e os medicamento que costumamos usar não irão reagir da maneira esperada.

É logico que não são todas as ervas que fazem mal durante a gestação, existem exceções,  mas os obstetras costumam pedir que a futura mãe evite chás de uma maneira geral, pois o perigo com chás industrializados é a dificuldade de confiar-se na pureza e legitimidade do produto. Mesmo que a erva não cause mal à saúde da grávida, é possível que esteja misturada.

Vai aqui uma lista das ervas que não fazem mal durante a gestação:

·          ALFAFA (Medicago sativa) Partes utilizadas: brotos, caules. Propriedades: tônica, rica em vitaminas e minerais, purificação, alcalina. Indicações: fortalecer o sistema enfraquecido, reduzir a acidez do corpo.

·         DENTE-DE-LEãO (taraxacum officinale) Partes utilizadas: todas (raiz, folhas) Propriedades: tônico amargo, escoador do fígado, diurético. Indicações: congestão do fígado, constipação, retenção de fluidos, como tônico (fortalece a resposta imunológica do corpo, além de todos os sistemas).

·          FRAMBOESA (Rubus idãeus) Partes utilizadas: folhas e fruta. Propriedades: tonifica os músculos do útero e da pélvis. Indicações: ajuda a acelerar e a facilitar o parto.

·         GENGIBRE (Zingiber officinale) Partes utilizadas: rizoma. Propriedades: aquecimento, estimulante, bom para a digestão. Indicações: indigestão, flatulência, náusea, má circulação.

      OLMO (Ulmus fulva) Partes utilizadas: casca interior seca. Propriedades: valor nutritivo, lubrifica e alivia desordens gastrointestinais. Indicações: melhora o status nutritivo do corpo, para inflamação.



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